Entrenamiento de Fortaleza | Entrenamiento de hombros con el Dr. Scott Stevenson
Hoy hicimos un entrenamiento de hombros con el Dr. Scott Stevenson. Usamos el método de entrenamiento de fortaleza, como verán. Este entrenamiento no es para principiantes, así que vean el video completo para obtener toda la información importante sobre este entrenamiento y cómo aplicarlo a su rutina.
Para ver más videos del Dr. Scott Stevenson, haga clic en el enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=38pOhh6Xu0I&t=25s&list=PLNAUreWTt_SioQksLKMywMOzRQN_jIlZd&index=1
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Dr. Scott Stevenson IG: @fortitude_Training
El Dr. Scott W. Stevenson, PhD, LAc, es fisiólogo del ejercicio aplicado (doctorado de la Universidad de Georgia, certificado por la ACSM y la NSCA), acupunturista colegiado (Estado de Florida) y culturista de competición (cuatro títulos generales, incluyendo el de Mr. Arizona de la NPC de 2009, y cuatro puestos entre los 5 mejores a nivel nacional). Scott cuenta con más de treinta años de experiencia en el gimnasio y dos décadas de experiencia como entrenador personal y coach en línea.
Scott cree en mantener una mentalidad abierta y de principiante para encontrar lo que funciona, combinando su experiencia, la ciencia occidental y la medicina oriental. Scott entrena desde la perspectiva de un educador, con la esperanza de que sus clientes, con el tiempo, superen sus directrices.
Es exprofesor universitario (Cal Poly Pomona), decano académico e instructor (ASAOM), columnista de EliteFTS™ y profesor adjunto en la Universidad de Tampa. Scott ha publicado en publicaciones científicas revisadas por pares y sus artículos sobre culturismo para el público general han aparecido en Musclemag y Flex.
